Совершенствование - это непрерывный процесс, неразрывно связанный с укреплением здоровья, мышечного каркаса, навыками правильного дыхания, занятиями йогой на свежем воздухе и хореографией в зале, плаванием. И, конечно, освоение различных танцевальных стилей идёт вдвойне быстрее, когда рядом любимые тренера и команда единомышленников. Танцы - это не спорт, но усилий требуют и физических, и эмоциональных. Развитие актерского мастерства, в легких на первый взгляд этюдах, работа над собой и раскрытие эмоционального интеллекта, - это всего несколько приемов работы преподавателей театра танца "Экспромт".

   dancevtule.ru/articles/119.html